左膝の様子がおかしい・・・

今日気が付いた。
左の膝が何だかむくんでいる、
水が貯まっているようにぶよぶよと1センチぐらい盛り上がっている。


正座をすると違和感がある、でも痛みは無い。

急な運動をしたわけでも無いのだが・・・
まずは手のひらでさすってあげよう。いつも動いてくれてありがとう。

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