あなたの近くにある豊かさと幸せの見つけ方   難病改善 心理カウンセラー 神谷 豊
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改善プログラム

【生まれてきた意味】

【生まれてきた意味】 昔、高校生の時 なぜ、ぼくは生まれてきたのだろうという疑問を持った。 作文に書いて発表したことを思い出した。 まわりの大人に聞いても知っている人はいなかった。 30数年かけて探していた。 難病になっ …

難病になって、良かったこと、気が付いたことは何でしょうか?  【難病改善プログラム18】

難病になって、良かったこと、気が付いたことは何でしょうか?   難病になって良かったこと? 難病になって良かったことなんて、一つもないよ。   そのように思う方がほとんどだと思います。 私も難病になっ …

難病が完治して、元気になった自分の姿を想像してみましょう。 【難病改善プログラム17】

難病が完治して、元気になった自分の姿を想像してみましょう。   あなたは病気が治ったら、 どのようなことを楽しみたいですか。 病気では出来なかったことはありますか。 何でも好きなことをしていい。 何をまずしてみ …

難病から改善した人に会ってみよう 【難病改善プログラム16】

難病から改善した人に会ってみよう。   あなたは今、 どのような病気を抱えていますか? 難病の多くは治らない病気、 治療法が確立されていないと言われています。 私も難病になったときに、 もう治らないのだから寄り …

自分史を書いてみる 【難病改善プログラム15】

自分史を書いてみる   あなたはどのような人生を歩んできたでしょうか。 人は苦しい体験をすると、 そこから、抜け出すためにもがき始めます。 しかし、 もがけばもがくほどに、その苦しみは増していくことがあります。 …

難病でも出来ることを探してみよう  【難病改善プログラム14】

難病でも出来ることを探してみよう   私は23年に難病の宣告を受けたときに、 身体が動かなくなりもう、自分には何も出来なくなってしまったと思いました。   ある先生のところへ相談に行くと、 その先生は …

病気と闘うことをやめる 【難病改善プログラム13】

病気と闘うことをやめる   病気になったら、 誰でも早く治りたいと思います。 私も難病になったときには早く治りたいと強く思いました。   しかし、強く治りたいと思えば思うほどに、 病気のことを悪いもの …

病院だけに、頼らない 【難病改善プログラム12】

病院だけに、頼らない   病気になったら、病院に行って治してもらう。 病気になったら、薬を飲んで治す。 多くの方がこの考え方で身体の具合が悪くなったら、病院へ行くと思います。 私も具合が悪くなったら病院へいて治 …

良い悪い、の判断を手放してみよう 【難病改善プログラム11】

良い悪い、の判断を手放してみよう   病気になると、 多くの人が悪いことが起こったと考えます。 確かに病気になると良いことより悪いことの方が多くなるでしょう。 お金がかかる。痛い。動けない。病院に通う。 &nb …

睡眠の大切さ  【難病改善プログラム10】

睡眠の大切さ   あなたは1日何時間ぐらい睡眠を取りますか? 多くの方が6時間から8時間ぐらいではないでしょうか。 仕事が忙しい方は 四時間ぐらいかも知れませんね。 私も仕事が忙しいときには睡眠時間を削ってまで …

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